Hola soy
Amanda Jiménez Galindo
Especialista en trauma, apego y regulación emocional
¿Por qué me dedico a la psicología?
Desde muy joven sentí una profunda curiosidad por comprender el mundo emocional de las personas. Me descubrí observando, escuchando y acompañando a quienes me rodeaban, tratando de entender qué había detrás de lo que sentían. Me preguntaba cómo era vivir aquello que me contaban y qué necesitaba cada persona para poder sanar.
Esa inquietud —esa necesidad de comprendernos— fue lo que me llevó a dedicarme a la psicología. Y años después, sigo sintiendo esa misma curiosidad cada vez que alguien comparte conmigo su historia.
La psicología es una de mis grandes pasiones, junto con la naturaleza. En ella encuentro algo que me recuerda mucho al proceso terapéutico: la naturaleza nos invita a detenernos, a escucharnos y a sentirnos. No tiene prisa. Cada proceso sigue su propio ritmo, y todo cambio necesita tiempo, cuidado y un espacio seguro donde poder desarrollarse.
Eso mismo es lo que intento crear en cada sesión.
Mi formación
Bachelor of Applied Science(Psychology)
Graduate Diploma of Psychology (Advanced)
Master of Applied Psychology (Clinical)
Doctor of Philosophy (Clinical Psychology) – current
Colegiada en Madrid
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Áreas de especialización
EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — Terapia basada en la evidencia para el procesamiento de experiencias traumáticas.
Terapia Somática
Enfoque que integra cuerpo y mente, prestando atención a las sensaciones físicas como vía de acceso al mundo emocional.
Brainspotting
Técnica que trabaja desde el cuerpo para acceder y procesar experiencias difíciles almacenadas en el sistema nervioso.
Terapia Sistémica
Comprensión de la persona en el contexto de sus relaciones y sistemas familiares.
Terapia de Apego
Trabajo con los patrones de vinculación aprendidos en la infancia y cómo influyen en las relaciones actuales.
Enfoque Integrativo
Combino herramientas de distintas corrientes para adaptar el proceso terapéutico a cada persona.
Una mirada que va más allá del sintoma
Te veo a ti, no a tu diagnóstico
En consulta, más allá de etiquetas o diagnósticos, lo que realmente me interesa es cómo vive cada persona aquello que le está ocurriendo: qué siente, qué significado tiene en su vida y qué necesita en este momento. Cada proceso es único porque tú lo eres.
El presente tiene raíces en el pasado
Muchas de las dificultades que vivimos hoy tienen su origen en experiencias pasadas que nuestro sistema emocional no pudo procesar completamente. En terapia podemos escuchar esas experiencias, comprenderlas y darles un lugar diferente, para que dejen de condicionar tu vida presente.
La terapia como espacio seguro
Para mí, la terapia es, ante todo, un espacio seguro donde poder acompañarte, comprender tu historia con una mirada más amable y ayudarte a procesar aquello que sigue pesando demasiado. Porque cuando empezamos a entender nuestra historia desde otro lugar, algo empieza a cambiar en nuestro interior.